?1.吃營(yíng)養(yǎng)食物：以谷類為主，多吃粗糧、茶葉、蛋白質(zhì)類食物，少吃油膩、辛辣等食物。2.少吃加工食品：多吃新鮮水果、蔬菜、豆類蔬菜等有益健康的食物，少吃加工食品類型。3.每日飲水：每日勤喝水可以補(bǔ)充身體所需水分，有助于胃炎病癥的改善，每日至少1-2升水量。4.調(diào)節(jié)飲食：對(duì)患有萎縮性胃炎的患者來說，要調(diào)節(jié)好每日的飲食，多吃腰果、豆類、蔬菜、水果等由飽和脂肪酸和多面體組成的膳食營(yíng)養(yǎng)素以滿足營(yíng)養(yǎng)所需。5.增加體重：患有萎縮性胃炎的患者多吃上述膳食營(yíng)養(yǎng)素的食物，可以增加體重，并給身體帶來更多的營(yíng)養(yǎng)元素，從而增加消化系統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)所需。
