？1. 飲食不均衡：缺乏營養(yǎng)，缺少適度的運(yùn)動，便會使熱量攝入量下降；2. 缺乏運(yùn)動：擁有規(guī)律的運(yùn)動有助于燃燒脂肪，但太少的運(yùn)動會導(dǎo)致脂肪過少；3. 鍛煉不當(dāng)：太高強(qiáng)度的鍛煉可能會降低營養(yǎng)攝取量，缺乏補(bǔ)充能量；4. 日常事物：壓力和忙碌的工作或?qū)W習(xí)，缺乏充足的睡眠，等因素會影響人們的體重；5. 其他原因：慢性疾病，如惡性ZL、免疫系統(tǒng)病變等，也會導(dǎo)致體重下降。