一般來說，胖子顯老，因為太胖會增加骨骼軟骨的壓力，導致關節酸痛、骨質疏松等慢性疾病，從而加速衰老過程。而瘦子反而比較有優勢，因為他們沒有太多負重，更容易保持活力。
對于消化道來說，膳食纖維匆匆通過腸道，沒有留下一絲熱量，但可以帶走腸道中的內毒素垃圾，減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間：2023-02-28 20:25:25
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