
肝火失眠是一種神經(jīng)性失眠,主要與肝部虛火、氣血兩虛有關(guān),癥狀表現(xiàn)為情緒失調(diào)、心情煩躁、焦慮不安、頭痛、肩背酸痛、四肢肌肉疼痛、手腳不胞提動(dòng)、失眠多夢(mèng)、浮腫及濕熱等,病因大都與肝氣虛弱或肝部臟虛有關(guān)。心火失眠是心臟病征的一種,主要與心臟滯郁、氣血不通有關(guān),表現(xiàn)為躁動(dòng)不安、凌亂不定、易怒、心悸不安、頭痛耳鳴、心煩、口舌干燥、喉嚨癢、易悲傷等,臨床上多因心臟脹痛而發(fā)生失眠。
別)
多吃蔬菜水果等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)減少食物積滯,降低積食的可能,進(jìn)而避免胃火的發(fā)生。將雞內(nèi)金粉碎,與茯苓、玄參、生山楂置砂鍋中加清水1000毫升煮沸,加入大米50克,小火熬半小時(shí)左右即可。可疏肝理氣、補(bǔ)中養(yǎng)胃。
