?1. 測量體重指數(BMI):根據身高和體重計算出的指數。當BMI小于18.5時即表明體重太輕了。2. 測量腰圍:測量腰圍來判斷是否偏瘦。男性腰圍低于90厘米,女性腰圍低于80厘米,均被認為屬于偏瘦范圍。3. 與友人比較:與友人比較,如果比其中的偏瘦的要瘦,則表明自己是偏瘦。4. 看專業醫生的診斷:看專業醫生的診斷,可以準確的判斷自己是否偏瘦。如果身體出現癥狀,還可以檢查身體的其他方面,如營養狀況、結腸內細菌群和免疫力等。
發布時間:2023-02-22 17:17:31
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