的孩子1.多食用高營(yíng)養(yǎng)的食物：多食用蔬菜、水果、纖維素等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，讓孩子充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng)元素，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度：增加孩子的鍛煉強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)有助于新陳代謝，有助于身體更快健康成長(zhǎng)。 3.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：充足的蛋白質(zhì)有助于身體細(xì)胞健康生長(zhǎng)和新陳代謝，有助于肌肉發(fā)育。 4.改變吃飯習(xí)慣：鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)正確的飲食習(xí)慣，不要貪嘴，要適當(dāng)多吃點(diǎn)，平衡每餐的攝入量。 5.及時(shí)治療營(yíng)養(yǎng)不良：對(duì)于發(fā)生了營(yíng)養(yǎng)不良的孩子，要及時(shí)治療，避免長(zhǎng)期持續(xù)的營(yíng)養(yǎng)缺乏，影響孩子的健康成長(zhǎng)。