大便先干后稀與脾胃虛弱、便秘、腸炎有關(guān)，脾胃虛弱的患者容易出現(xiàn)消化不良，食物經(jīng)過消化后糞便已經(jīng)被送到直腸，但較長時(shí)間沒有排出，水分被結(jié)腸吸收，導(dǎo)致大便開頭比較干硬，還會伴有胃腸道功能紊亂。開頭較硬的大便排出后腸道蠕動加快，后面的大便就會比較稀。建議日常飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，吃辛辣刺激性食物，飲食中加入水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。