小孩脾胃不好可以吃一些容易消化的水果，例如：
1. 香蕉：香蕉具有緩解胃部不適的功效，富含纖維素，對于便秘有一定幫助。
2. 蘋果：蘋果富含果膠和纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少腹瀉的發(fā)生。
3. 梨子：梨子含有豐富的果膠，可舒緩胃腸道不適，并且具有潤肺、止咳的功效。
4. 西瓜：西瓜對于消腫、止渴有一定效果，還具有清熱解毒的作用。
5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)和纖維素，有助于改善腸道功能，促進(jìn)消化。
6. 桃子：桃子含有豐富的維生素C和纖維素，具有潤腸通便的作用。
還要注意盡量選擇新鮮的水果，并且適量食用，避免過量導(dǎo)致不適。如果孩子的脾胃問題較為嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
有時候還會覺得胸口悶得慌，好像有東西堵在那里一樣，這也是脾胃積滯的一個信號。3.觀舌苔口氣：伸出舌頭看看，要是舌苔變得又厚又膩，顏色發(fā)白或者發(fā)黃，那就說明脾胃的運化功能出問題了，很可能有積滯。
