預防便秘的茶有以下幾種：

　　1. 當歸茶：當歸具有活血祛瘀、養血調經的作用，對緩解便秘有一定效果。

　　2. 枸杞蓮子茶：枸杞和蓮子都有潤腸通便的作用，可以緩解便秘。

　　3. 桔梗茶：桔梗能夠增加腸道蠕動，改善便秘癥狀。

　　4. 薄荷茶：薄荷可以促進腸胃蠕動，起到通便的作用。

　　5. 蘆薈茶：蘆薈含有大量纖維素和蘆薈皂苷，可以增強腸道蠕動，預防便秘。

　　6. 西紅柿葉茶：西紅柿葉富含纖維、維生素和礦物質，具有潤腸通便的功效。

　　7. 葵花茶：葵花富含纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　以上茶水只具有一定的緩解便秘的作用，如果便秘癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生尋求專業治療。