煮銀耳湯冷藏的時(shí)間取決于食材新鮮程度和冷藏條件。煮的銀耳湯可以在冰箱中冷藏保存2-3天。如果您想更長時(shí)間保存，可以將湯放入密封容器中，并將其冷凍保存，能夠保存2-3個(gè)月。但長時(shí)間冷藏會(huì)影響食物的質(zhì)量和口感。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時(shí)間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會(huì)延長胃內(nèi)停留時(shí)間，比如一次吃一整個(gè)西瓜，消化時(shí)間可能從30分鐘延長至1小時(shí)。
發(fā)布時(shí)間：2023-07-29 17:18:30
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