養腸胃可以喝以下幾種飲品：

　　1. 溫開水：每天喝足夠的溫開水可以促進腸胃蠕動，幫助消化和排便。

　　2. 溫熱的薏米水：薏米有清熱利濕的作用，可以舒緩胃部不適和促進腸胃蠕動。

　　3. 淡鹽水：適量的淡鹽水可以調節胃酸和電解質平衡，幫助消化和緩解胃部不適。

　　4. 檸檬水：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以促進腸胃的蠕動和幫助消化。

　　5. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和鎮靜作用，可以緩解胃部炎癥和胃酸過多的問題。

　　6. 草莓汁：草莓含有豐富的纖維和維生素C，可以促進腸胃蠕動和緩解胃部不適。

　　每個人的腸胃健康狀況不同，如果您有特定的胃腸問題或者對某些飲品過敏，建議咨詢醫生或營養師的建議。