以下是一些緩解胃酸的小妙招食物：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維，可以中和胃酸并保護胃壁。

　　2. 燕麥：燕麥是一種堿性食物，可以中和胃酸。可以選擇無糖或低糖燕麥片。

　　3. 葡萄柚：雖然檸檬酸味道很酸，但它在體內產生堿性反應，可以中和胃酸。

　　4. 薄荷：薄荷可以減輕胃腸道炎癥，舒緩胃酸反流的癥狀。

　　5. 蔬菜：像菠菜、甘藍、黃瓜等堿性蔬菜可以幫助中和胃酸。

　　6. 堅果和種子：含有健康脂肪和纖維的堅果和種子，如杏仁、核桃、亞麻籽等，可以減少胃酸。

　　7. 非酸性水果：例如蘋果、梨和草莓等水果，可以幫助中和胃酸。

　　8. 蔓越莓：蔓越莓含有高濃度的蕓香酸，具有抗菌和抗炎作用，有助于減少胃酸產生。

　　這些食物可能對每個人的體質和胃酸反應不同，建議根據個人情況選擇適合自己的食物。如果經常出現胃酸問題，還是建議咨詢醫生或營養師的建議。