老年人胃不好不想吃飯可能是因為消化能力下降，食欲減退等原因，可以嘗試以下方法：

　　1. 食物選擇：選擇易于消化的食物，如稀飯、面條、軟糕等，避免油膩、辛辣和刺激性食物�？梢远鄶z入高蛋白、高纖維的食物，如魚、豆腐、雞肉、蔬菜和水果等。

　　2. 小而頻繁的進(jìn)食：將三餐分成五餐或六餐，每次食量適量，避免一次性食用過多食物。

　　3. 定時定量：盡量保持飲食規(guī)律，每天固定的時間進(jìn)餐，逐漸建立良好的進(jìn)食習(xí)慣。

　　4. 多喝水：保持良好的水分?jǐn)z入，可提高胃液稀釋度，緩解胃部不適。

　　5. 合理入睡：保持充足的睡眠，避免過度疲勞和精神緊張。

　　6. 餐前活動：適當(dāng)進(jìn)行一些輕度運動，如散步等，有助于促進(jìn)食欲。

　　7. 食欲刺激：如有需要，可以嘗試使用花旗參、人參等具有增進(jìn)食欲的中藥調(diào)理。

　　如果老年人的胃口持續(xù)不好、食欲嚴(yán)重下降且伴有明顯消瘦、乏力等癥狀，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面的評估和治療。