腸道不好的人可以喝熱牛奶，但具體是否適合還要考慮個體的具體情況。對于某些人來說，牛奶可能會引起腸道不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。這種情況下，避免喝牛奶。有些人對乳糖不耐受，也會在喝牛奶后出現類似癥狀。如果你對牛奶敏感或懷疑自己有乳糖不耐受，建議咨詢醫生或營養師的意見，以確定是否適合喝熱牛奶或是否需要采取其他替代品。