芡實搭配蓮子和黑芝麻可以產生一系列的作用，包括但不限于：

　　1. 增強養(yǎng)血作用：芡實含有豐富的鐵元素，蓮子中含有豐富的花青素和維生素C，黑芝麻含有豐富的鐵和維生素E，這些成分可以共同促進血液循環(huán)，增強養(yǎng)血作用，防止貧血。

　　2. 促進消化：芡實和蓮子都具有健脾和胃的作用，能夠增強消化功能，改善食欲不振、消化不良等問題。

　　3. 滋養(yǎng)腎臟：芡實和蓮子都具有滋養(yǎng)腎臟的功效，可以促進腎臟的代謝和排毒功能，幫助排除體內的廢物和毒素。

　　4. 改善睡眠質量：芡實和蓮子都具有安神的作用，可以調節(jié)神經系統(tǒng)，緩解焦慮和緊張情緒，改善睡眠質量。

　　5. 延緩衰老：黑芝麻富含抗氧化物質，可以抑制自由基的產生，減緩皮膚老化的過程，使皮膚更加光滑和有彈性。

　　以上作用僅為一般參考，具體效果因個體差異和使用方法而有所不同，建議在使用之前咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。