
豬肝是一種補血的食材,適合yun婦食用。以下是一道簡單的豬肝做法,既好吃又營養:
材料:
- 豬肝:適量
- 大蔥:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 植物油:適量
步驟:
1. 將豬肝用清水沖洗干凈,切成薄片。大蔥、姜、蒜切成細末備用。
2. 將豬肝片放入碗中,加入適量的料酒拌勻,腌制10分鐘。
3. 平底鍋加熱,加入適量的植物油,放入蔥姜蒜末炒香。
4. 將腌制好的豬肝放入平底鍋中,翻煎至兩面金黃。
5. 加入適量的醬油、鹽和白胡椒粉調味,翻煮幾分鐘至熟透。
6. 裝盤,即可享用。
這道豬肝的做法簡單快捷,可以保留豬肝的營養成分,適合yun婦食用。在烹飪過程中請注意火候,確保豬肝熟透,以確保食用的安全性。

白切豬肝講究"嫩、鮮、香",但處理不當易發腥發硬。若時間緊張,可加1勺白醋加速血水滲出,腥味能減少60%。4.原湯浸泡保水潤煮熟的豬肝切勿直接撈出,應浸泡在原湯中自然冷卻。芝麻油與豬肝的脂香形成完美互補,既能去腥又增層次感。
