胃不好的人可以選擇一些易于消化的食物，包括：

　　1. 溫熱的湯類：可以選擇清淡的雞湯、蔬菜湯或骨湯，有助于舒緩胃腸道。

　　2. 水煮或蒸煮的食物：蔬菜、魚肉等可以以水煮或蒸煮的方式制作，減少油脂的含量，更易于消化。

　　3. 高纖維食物：新鮮水果、蔬菜、全麥食品等富含纖維，有助于促進胃腸蠕動和消化。

　　4. 低脂食物：選擇低脂的蛋白質食物，如雞胸肉、魚、豆腐等，避免油膩食物對胃的刺激。

　　5. 預防胃酸反流的食物：燕麥、香蕉、土豆等食物有助于減少胃酸反流，減輕胃部不適。

　　每個人的胃病情況不同，建議根據自身情況咨詢醫生或營養師，制定適合個人的飲食計劃。