豬腰燉什么補腰酸，可以選擇以下食材來燉煮：

　　1. 枸杞：枸杞是一種中藥材，被認為具有滋補肝腎、明目養顏的功效。加入豬腰一起燉煮可以起到補腎益精的作用。

　　2. 黃芪：黃芪是一種常見的中藥材，具有補中益氣、抗疲勞等功效。燉煮豬腰時可以加入適量的黃芪，不僅可以補腰酸，還可以增強體質。

　　3. 當歸：當歸是一種常用的補血中藥材，具有活血化瘀、調經養顏的功效。燉煮豬腰時加入當歸可以起到補血養血的作用，有助于緩解腰酸。

　　4. 蓮子：蓮子具有補脾胃、健脾養胃的功效。燉煮豬腰時加入適量的蓮子可以起到補腰酸的作用，還可以增加湯的口感。

　　5. 淮山：淮山是一種常見的中藥材，具有養肺益氣、補脾止瀉的功效。在燉煮豬腰時加入適量的淮山可以起到補腰酸的作用，還有助于提高免疫力。

　　以上是一些常用的食材，可以根據個人口味和需求進行選擇和調配，燉煮出適合自己口感和功效的豬腰湯。