
干墨魚燉排骨是一道美味的家常菜,下面是制作的步驟:
所需材料:
- 干墨魚:適量
- 排骨:適量
- 姜片:適量
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將排骨用清水沖洗干凈,放入鍋中加入適量的水,倒入料酒焯水,去掉血水和雜質(zhì),撈出備用。
2. 干墨魚切成小塊,用水沖洗干凈備用。
3. 熱鍋冷油,加入姜片和蔥段煸炒出香味。
4. 將焯水后的排骨放入鍋中,炒制至排骨表面變色。
5. 加入適量的生抽調(diào)味,翻炒均勻。
6. 倒入足夠的清水,加蓋燉煮,一直燉煮至排骨變得軟糯。
7. 把干墨魚放入鍋中,再加入適量的鹽調(diào)味,燉煮約10分鐘,直到干墨魚煮熟。
8. 最后根據(jù)個(gè)人口味可以加入適量的調(diào)料,如胡椒粉或者香菜等。
9. 燉煮完成后即可享用。
注意事項(xiàng):
- 焯水可以去除排骨的腥味。
- 燉煮時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整,如果喜歡更軟糯的口感可以燉煮更久一些。
- 可以根據(jù)個(gè)人口味添加適量的調(diào)味料,調(diào)出更符合自己口味的干墨魚燉排骨。

墨魚干,作為海產(chǎn)品的精華,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì),而排骨則提供了豐富的鈣質(zhì)與膠原蛋白,兩者相結(jié)合,成就了一道滋補(bǔ)身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜,更是滋養(yǎng)身體、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)的天然良品。
