腸胃不好的人可以選擇以下水果來食用：
1. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維，有助于舒緩胃腸道不適和便秘。
2. 蘋果：蘋果含有果膠，可以幫助消化并促進腸道蠕動。
3. 梨子：梨子含有豐富的水分和纖維，對于緩解胃腸道的炎癥和便秘有幫助。
4. 桃子：桃子富含維生素C和纖維，有助于促進消化和舒緩胃部不適。
5. 檸檬：檸檬中的維生素C和檸檬酸有助于促進消化和清潔腸道。
6. 西瓜：西瓜含有大量的水分和纖維，可以幫助清潔腸道并增加排便的頻率。
7. 葡萄：葡萄富含膳食纖維和水分，可以緩解便秘并促進腸道蠕動。
每個人的體質(zhì)和對食物的耐受能力都不同，建議根據(jù)個人情況選擇適合自己的水果，并遵循適量食用的原則。如果腸胃不適嚴(yán)重或持續(xù)，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。
1.腸胃不好能不能吃車?yán)遄樱每淳唧w病情：如果是輕度胃炎或胃酸分泌不足的人，適量吃車?yán)遄臃炊袔椭？崭箷r胃酸濃度高，車?yán)遄拥墓z和果酸一結(jié)合，容易形成沉淀物刺激腸胃。
