夏天胃不好時，可以選擇以下幾種適合的茶來緩解胃部不適：

　　1. 溫和的草藥茶：例如薄荷茶、洋甘菊茶或馬齒莧茶，這些茶可以舒緩胃部不適，有助于消化和緩解胃酸。

　　2. 姜茶：姜具有溫熱的性質，可以幫助消化和舒緩胃部不適。可以將姜切成片，加入開水中浸泡，稍微冷卻后飲用。

　　3. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑和多種營養物質，可以幫助消化和促進胃酸的分泌。選擇不加糖的純綠茶最為適宜，避免過多的咖啡因攝入。

　　4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒緩胃部不適的作用，同時還有助于緩解焦慮和壓力。將干燥的玫瑰花瓣用開水沖泡即可。

　　5. 黃連茶：黃連茶是一種中藥茶，具有清熱、解毒和抗炎的作用。適量飲用可以改善胃部不適，但需要注意避免過量飲用。

　　無論選擇何種茶來緩解胃部不適，都應注意飲用的溫度不要過高或過低，以避免對胃部造成刺激。如果胃部不適持續且嚴重，建議及時就醫咨詢。