腸胃消化不好的人可以喝酸奶，因?yàn)樗崮毯幸嫔@些益生菌可以改善腸道菌群，并促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康。對(duì)于某些人來說，酸奶可能會(huì)引起胃部不適或過敏反應(yīng)。在飲用酸奶之前，先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。選擇低脂或無脂的酸奶可能更容易消化。
酸奶一般不可以充當(dāng)潤(rùn)滑油。雖然酸奶在某些情況下可能具有一定的潤(rùn)滑效果，但其成分和性質(zhì)與專門的潤(rùn)滑油有很大的不同。使用酸奶作為潤(rùn)滑油還可能導(dǎo)致一些不良后果。
