對于有胃病的人來說，應該選擇易消化、不刺激胃黏膜的食物。以下是一些適合胃病患者食用的食物建議：

　　1. 溫和的谷物：如米飯、燕麥片等，能夠提供能量，且易于消化。

　　2. 溫熟的蔬菜：如熟土豆、南瓜、胡蘿卜等，可以加工成軟糊狀，減少對胃的刺激。

　　3. 溫和的蛋白質：如雞蛋、魚類、豆腐等，富含營養且易于消化。

　　4. 清淡的湯類：如清粥、酸奶、蔬菜湯等，能夠提供水分和必要的營養。

　　5. 低脂肪的食物：盡量避免油炸食品、肥肉等高脂肪食物，選擇低脂肪的食材和烹飪方法。

　　根據個體情況和胃病類型，建議在醫生或專業人士的指導下進行飲食調整和管理。