脾胃虛弱煲湯食譜有很多，下面是一些常用的食譜：

　　1. 枸杞蓮子湯：

　　材料：枸杞子15克，蓮子30克，瘦肉適量，姜片適量。

　　做法：將枸杞子、蓮子、瘦肉一起放入煲湯鍋中，加足夠的水。煲煮1-2小時，加入適量的鹽調味即可。

　　2. 人參豬蹄湯：

　　材料：人參10克，豬蹄2只，紅棗適量，生姜適量。

　　做法：將豬蹄先用開水燙煮一下，將渾濁物燙凈。然后將豬蹄、人參、紅棗、生姜一起放入煲湯鍋中，加足夠的水。煲煮2-3小時，加入適量的鹽調味即可。

　　3. 黃芪鴿肉湯：

　　材料：黃芪15克，鴿肉適量，淮山適量，生姜適量。

　　做法：將黃芪、鴿肉、淮山、生姜一起放入煲湯鍋中，加足夠的水。煲煮3-4小時，加入適量的鹽調味即可。

　　這些食譜都適合脾胃虛弱的人食用，具有滋補脾胃、益氣養血的功效。在煲湯的過程中，可以根據個人口味加入適量的鹽和其他調味料。也可以根據自己的需求增加或減少藥材的用量。