胃不好的人可以選擇一些容易消化、對胃不會造成負擔的點心，如：

　　1. 清淡的水果，如香蕉、蘋果和橙子等。

　　2. 清粥，如白粥或紅豆粥。

　　3. 蒸蛋羹，可添加適量蔬菜或魚肉。

　　4. 酸奶或豆漿。

　　5. 煮熟的白面包片，可搭配一些蔬菜或低脂奶酪。

　　6. 雜糧糕點，如糙米餅或糙米糕等。

　　7. 蜂蜜，可直接食用或加入溫開水中。

　　每個人的胃不同，對食物的耐受性也不同，請根據個人情況選擇合適的點心，并遵循醫生或營養師的建議。少量多餐、慢慢享用食物以及避免過度進食也是保護胃的重要方法。