如果胃不好，可以嘗試喝些濃稠的豆?jié){，因?yàn)闈獬淼亩節(jié){能夠形成一層保護(hù)胃壁的膜，有助于緩解胃炎和胃潰瘍等胃部問題。還可以添加一些蜂蜜或者枸杞等具有養(yǎng)胃功效的食材來調(diào)制豆?jié){，增加營養(yǎng)價(jià)值。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。