
金銀花、白菊花和蒲公英是常見的中草藥,搭配在一起喝有以下功效:
1. 清熱解毒:金銀花和白菊花都具有清熱解毒的作用,可以清除體內(nèi)的熱毒,減輕發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。
2. 抗炎消腫:金銀花和白菊花都有抗炎消腫的功效,可以緩解肌膚炎癥和皮膚過敏等問題。
3. 改善免疫力:蒲公英富含維生素C和抗氧化物質(zhì),可以增強(qiáng)免疫力,提高身體抵抗力,預(yù)防感冒和其他疾病。
4. 利尿排毒:蒲公英具有利尿的作用,可以促進(jìn)尿液排出,有助于排除體內(nèi)廢物和毒素。
5. 改善肝功能:蒲公英具有保護(hù)肝臟和促進(jìn)膽汁分泌的作用,有助于改善肝功能。
金銀花、白菊花和蒲公英的搭配可以起到清熱解毒、抗炎消腫、增強(qiáng)免疫力、利尿排毒和改善肝功能等功效。但由于個(gè)體差異和身體狀況的不同,建議在使用之前咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。

春末夏初,田野間蒲公英盛放,將其制成茶飲既能保留營(yíng)養(yǎng),又可隨時(shí)品味自然饋贈(zèng)。第一步:選材與預(yù)處理采摘時(shí)優(yōu)先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英,這類葉片纖維豐富,炒制后茶香濃郁。
