胃強脾虛指的是胃功能較強而脾功能較弱，需經常調理。以下是一個胃強脾虛煲湯的簡單做法：

　　材料：

　　- 500克瘦豬肉

　　- 10克黃芪

　　- 10克黨參

　　- 10克白術

　　- 10克茯苓

　　- 10克炙甘草

　　- 適量生姜片

　　- 適量鹽和胡椒粉調味

　　步驟：

　　1. 將黃芪、黨參、白術、茯苓和炙甘草用清水浸泡30分鐘，然后用清水沖洗干凈備用。

　　2. 將豬肉切成小塊，用開水燙一下，然后撈起備用。

　　3. 在一個砂鍋中加入足夠的水，放入所有材料（包括生姜片），大火煮沸后轉小火燉煮2-3個小時。

　　4. 燉煮過程中需要不斷地添水，保持湯的稠度。

　　5. 最后根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。

　　這道煲湯適合早餐或晚餐食用，可增強胃功能，改善脾功能。建議每周煲湯2-3次，連續堅持一段時間以達到更好的效果。飲食方面要注意多吃易消化的食物，避免過于油膩或刺激性的食物。