一般而言，腸胃不好的人空腹喝牛奶可能會引起腹瀉。牛奶中含有乳糖，乳糖是一種不易被某些人體內的乳糖酶分解的糖類。這些人體內乳糖酶缺乏或不足，會導致乳糖不能被完全消化吸收，進而引起腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。對于腸胃不好的人來說，空腹喝牛奶有可能會導致拉肚子。如果有消化不良的情況，在飯后或者同時進食一些淀粉類食物，幫助消化吸收。對于乳糖不耐受的人群，可以選擇購買低乳糖或無乳糖的牛奶。