有時候我們的肚子會不停地叫是因為在消化過程中產生的氣體積聚在腸道中，導致腸道蠕動。此時，如果沒有放屁的話，可能是因為氣體無法順利排出體外。這種情況可能是由于以下原因導致的：

　　1. 飲食問題：食物過快進入腸道，導致消化不良，產生過多的氣體。

　　2. 食物選擇：過多攝入易產生氣體的食物，如豆類、碳酸飲料、高纖維食物等。

　　3. 消化道問題：腸道功能障礙、腸胃炎癥等問題，導致氣體無法正常排出。

　　如果肚子不停叫且無法放屁，可以嘗試以下方法緩解：

　　1. 改善飲食習慣：避免進食過快，細嚼慢咽，減少攝入易產生氣體的食物。

　　2. 調整飲食結構：增加蔬果攝入，減少高纖維食物，適量飲水，避免過多的碳酸飲料。

　　3. 運動：適當進行鍛煉，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。

　　4. 調整生活方式：減少壓力，保持良好的精神狀態，因為精神緊張也會影響腸道功能。

　　如果以上方法無效或癥狀加重，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。