
紅眉豆是一種常見的豆類食材,可以制作成多種美味的菜品。以下是一種簡單的做法,可以嘗試一下:
材料:
- 紅眉豆 200克
- 青紅椒 1個
- 洋蔥 1個
- 大蒜 3瓣
- 姜塊 1塊
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 蠔油 適量
- 生抽 適量
- 雞精 適量
步驟:
1. 將紅眉豆洗凈,泡在水中浸泡4-6小時,然后瀝干備用。
2. 青紅椒、洋蔥、大蒜和姜塊切成小塊備用。
3. 熱鍋冷油,將姜塊和大蒜塊炒香。
4. 加入洋蔥和青紅椒一起翻炒,炒至變色。
5. 加入紅眉豆翻炒均勻。
6. 倒入適量的水,加蓋煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮,煮至豆子變軟爛即可。
7. 加入適量的鹽、生抽、蠔油和雞精,繼續(xù)煮一會兒攪拌均勻。
8. 煮好后,裝盤即可享用。
這種做法可以使紅眉豆煮爛入味,搭配蔬菜一起燉煮,口感鮮美,營養(yǎng)豐富。你也可以根據(jù)個人口味的喜好,添加一些其他配料,使菜品更加豐富多樣。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
