腸胃不好的人可以多吃一些容易消化的水果，如：

　　- 香蕉：含有豐富的纖維和鉀，有助于緩解便秘和舒緩胃腸道不適。

　　- 蘋(píng)果：富含果膠，可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和排便。

　　- 梨：含有大量水分和纖維，有助于緩解便秘和舒緩消化不良。

　　- 西瓜：水分含量高，能夠幫助保持腸道水分，緩解便秘問(wèn)題。

　　- 葡萄柚：含有豐富的纖維和維生素C，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化。

　　除了以上水果外，還可以適量攝入柔軟熟透的水果如熟透的桃子、哈密瓜等，避免食用酸性水果和生硬的水果，如檸檬、柚子、橙子、菠蘿等，以免刺激胃腸道。要注意適量攝入水果，避免過(guò)量食用導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。如果腸胃問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。