腸胃不好可以喝以下幾種茶來改善癥狀：

　　1. 薄荷茶：具有鎮痛、消炎和舒緩消化系統的作用，可以緩解胃痛和消化不良的癥狀。

　　2. 檸檬草茶：富含抗氧化物質和抗菌成分，可幫助消化系統消除炎癥和殺滅細菌，緩解胃部不適。

　　3. 姜茶：姜具有驅寒、促進血液循環以及消化功能的作用，可以舒緩胃部不適和促進腸胃蠕動。

　　4. 桂花茶：具有消除胃氣、調理胃部不適的作用，尤其適用于胃脹和食欲不佳的人群。

　　5. 綠茶：含有豐富的抗氧化物質，可以改善腸胃健康，并有助于消化和排毒。

　　不同人群有不同的體質和對茶葉的反應，建議在飲用茶葉之前，咨詢醫生或中醫師的意見，特別是對于嚴重的胃痛、胃潰瘍和胃炎癥狀，咨詢專業醫生的建議。