長(zhǎng)期拉大便不成形可能是由以下原因引起的：

　　1. 飲食不平衡：飲食中缺乏足夠的膳食纖維，如水果、蔬菜和全谷物，會(huì)導(dǎo)致大便不成形。膳食纖維可以增加大便體積和水分含量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，從而使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致大便不成形。

　　3. 液體攝取不足：身體缺乏足夠的水分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致便便變得干燥，難以排出。

　　4. 腸道問(wèn)題：某些腸道疾病或亞健康狀態(tài)，如腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征等，也可能導(dǎo)致大便不成形。

　　5. 藥物副作用：某些藥物，如鈣道拮抗劑、鎮(zhèn)靜劑、鎮(zhèn)痛劑等，可能導(dǎo)致便秘和大便不成形。

　　如果長(zhǎng)期出現(xiàn)拉大便不成形的情況，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，以確定具體的原因并制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。醫(yī)生可能會(huì)建議調(diào)整飲食，增加膳食纖維的攝入量，增加運(yùn)動(dòng)量，保持充足的水分?jǐn)z入，并有需要時(shí)給予藥物治療。