
便常規不能直接查出腸道菌群的失調情況。便常規主要是通過檢查便樣中的各種成分、細菌、寄生蟲等,以了解腸道健康情況。腸道菌群失調是指腸道菌群的組成和平衡發生了改變,而便常規無法直接檢測每一種菌的數量和種類。為了確定腸道菌群失調,可以通過糞便微生物組測序(16S rRNA測序等)來檢測腸道菌群的組成情況。還可以通過血液和糞便中的生物標志物(如血液中的白細胞計數和C-反應蛋白,糞便中的卡爾波氏菌素E、乙酰膽堿酯酶等)來評估腸道菌群失調的程度。

1.主食類:要說對胃和腸道好的主食,那全麥面包和燕麥片必須得提一嘴。3.水果類:水果中,香蕉和蘋果對胃和腸道的益處很大。香蕉含有豐富的果膠,這種物質能調節腸道菌群,促進有益菌的生長,抑制有害菌的繁殖,維持腸道微生態平衡。
