
胃乳酸菌失調指的是胃腸道中乳酸菌的數量和種類失去平衡,導致胃腸道功能紊亂的情況。乳酸菌是一種有益菌,可以幫助消化食物、增強免疫力,維持腸道健康。當乳酸菌數量減少或種類失去平衡時,可能會造成以下情況:
1. 消化不良:胃乳酸菌失調會導致消化功能減弱,容易引發胃脹、腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。
2. 腹瀉或便秘:乳酸菌失調可能導致腸道蠕動減弱或過度活躍,引起腹瀉或便秘。
3. 免疫功能下降:乳酸菌可以增強免疫系統功能,當乳酸菌失調時,免疫功能可能受到影響,易感染疾病。
4. 營養吸收減弱:乳酸菌有助于促進食物中營養物質的吸收,當乳酸菌失調時,營養吸收可能減弱,導致營養不良。
引起胃乳酸菌失調的原因包括飲食不當、長期使用抗生素等藥物破壞了腸道菌群平衡、精神壓力過大、生活習慣不健康等。對于胃乳酸菌失調的治療,可以通過調整飲食結構,增加富含乳酸菌的食物,如酸奶、發酵豆制品等,或者補充乳酸菌制劑來改善菌群失調的情況。
