
兒童腸胃不好時,可以喝一些比較清淡、容易消化的粥。以下是幾種適合兒童腸胃不好的粥:
1. 白米粥:純白米煮成的粥,不加入其他雜質,容易消化且不刺激腸胃。
2. 蘋果粥:將蘋果去皮切塊,加入適量的水和少許白米一起煮成粥。蘋果富含果膠,有助于調整腸胃功能。
3. 胡蘿卜粥:將胡蘿卜切成細絲,加入適量的水和白米一起煮熟。胡蘿卜含有豐富的纖維素和維生素,對腸胃有一定的保護作用。
4. 南瓜粥:將南瓜切塊,加入適當的水和白米一起煮熟。南瓜易消化,含有豐富的維生素和纖維素。
5. 蓮藕粥:將蓮藕切片或切絲,加入適量的水和白米一起煮熟。蓮藕有助于消化和潤腸。
在制作這些粥的過程中,可以根據孩子的口味適量加入少許鹽或糖來調味。建議將粥煮得稍微稀一些,讓孩子更容易消化吸收。如果孩子的腸胃問題嚴重,建議及時咨詢醫生并根據醫生的建議進行調理。

1.先搞清原因再行動腸胃蠕動頻繁伴腹瀉,可能和飲食、感染、腸易激綜合征或胃腸功能紊亂有關。-腹部保暖:用40℃左右的熱水袋敷肚臍周圍,每次15-20分鐘,每天2-3次,能緩解腸痙攣引起的腹痛。