脾胃虛的孩子適合選擇一些輕度的運動，既可鍛煉身體，又不會對脾胃造成過大的負擔。以下是一些建議的運動：

　　1. 散步：每天散步可以幫助改善消化功能，增強脾胃功能。

　　2. 太極拳：太極拳動作緩慢，注重呼吸與身體的協(xié)調，能夠平和脾胃，增強身體的免疫力。

　　3. 游泳：水中運動對關節(jié)和骨骼的沖擊較小，對脾胃虛弱的孩子比較適合。

　　4. 瑜伽：瑜伽動作溫和，注重呼吸和冥想，可以調整身心狀態(tài)，緩解脾胃不適。

　　5. 自行車騎行：自行車騎行可適量鍛煉身體，增強心肺功能，但要注意不要過度勞累。

　　脾胃虛的孩子適合選擇低強度、緩慢、平和的運動，避免過度勞累和高強度的運動。最重要的是根據(jù)孩子的身體狀況和興趣來選擇適合的運動方式。在開始任何新的運動之前，咨詢醫(yī)生的意見。