
正常情況下,腸鳴音是可以聽到的。腸鳴音是指消化道中的氣體和液體通過腸道時產(chǎn)生的聲音。它們是消化過程中的一部分,通常是輕微且規(guī)律的咕咕聲。人們在空腹時、進(jìn)食前、消化食物時或在食物通過腸道時可能會更容易聽到腸鳴音。如果腸鳴音過于高亢或持續(xù)時間過長,可能是消化道問題的表現(xiàn),建議咨詢醫(yī)生。

在不傷害胃的情況下進(jìn)行飲食,可以遵循以下原則:1.保持清淡飲食:避免過多攝入油膩、辛辣、生冷的食物,它們可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部不適。在不傷害胃的情況下進(jìn)行飲食,應(yīng)注重清淡、易消化、均衡和衛(wèi)生等方面。
