如果胃不好，建議選擇柔軟的水果，如煮熟的蘋果、梨、桃子等。這些水果不會刺激胃黏膜，更容易消化。可以選擇少酸的水果，如香蕉、草莓、葡萄等。而柑橘類水果如橙子、柚子、檸檬等，以及酸性較高的水果如菠蘿、獼猴桃等，不適合胃不好的人食用，因為這些水果可能會刺激胃黏膜，加重胃部不適。