腸胃不好伴有口臭可能是由于消化不良、胃酸倒流、菌群失衡等原因引起的。下面是一些建議：

　　1.調(diào)整飲食：少食多餐，避免暴飲暴食。增加蔬菜、水果和纖維的攝入量，減少油膩和辛辣食物的攝入，避免吃過(guò)多刺激性食物。

　　2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化和排便，有益腸胃健康。

　　3.規(guī)律作息：保持良好的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于腸胃正常工作。

　　4.避免煙酒和咖啡因：煙酒和咖啡因會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃腸負(fù)擔(dān)，增加口臭的可能性。

　　5.定期就醫(yī)：如果上述方法無(wú)效，可以咨詢醫(yī)生并進(jìn)行適當(dāng)檢查，了解病情，得到專業(yè)的治療方案。

　　6.口腔衛(wèi)生：定期刷牙，使用漱口水，清潔舌苔，保持口腔清潔，可以減少口臭。

　　以上建議僅供參考，如果問(wèn)題較嚴(yán)重且影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)。