患有胃病的人需要注意飲食搭配和食物的種類，以下是一日三餐的胃病食譜建議：

　　早餐：

　　- 溫熱的燕麥粥或稀飯，可加入一些蔬菜和少量的雞肉或魚肉。

　　- 低脂牛奶或豆漿，可加入少量蜂蜜或紅棗提味。

　　- 面包片或全麥餅干，搭配一些果醬或無糖花生醬。

　　午餐：

　　- 溫熱的蔬菜湯，可加入少量雞肉或魚肉。

　　- 蒸魚或蒸雞胸肉，搭配一些蔬菜和米飯或面條。

　　- 溫熱的米粥，可加入一些蔬菜和少量的瘦肉。

　　下午茶：

　　- 低脂無糖酸奶或豆漿。

　　- 無糖餅干或米餅。

　　晚餐：

　　- 溫熱的蔬菜湯，可加入少量雞肉或魚肉。

　　- 溫熱的白粥，可加入一些蔬菜和少量的瘦肉。

　　- 溫熱的蒸蛋羹或煮蛋，搭配一些蔬菜。

　　- 溫熱的魚湯面，可加入少量的魚肉和蔬菜。

　　夜宵：

　　- 低脂無糖酸奶或豆漿。

　　- 無糖餅干或米餅。

　　胃病患者應避免辛辣、油炸、高脂肪、高纖維食物和刺激性飲料，同時要注意飲食的細嚼慢咽和定時定量。具體的食譜建議可以根據個人健康狀況和醫生的建議進行調整。