微壓鍋燉羊肉的時間取決于使用的羊肉部位和個人喜好。使用微壓鍋燉羊肉需要45分鐘到1小時，以確保羊肉變得柔軟爛熟。如果使用的是羊腿肉或羊肩肉等較大塊的部位，時間可能需要更長。建議根據具體情況調整燉的時間。
要控制食用量，因為羊肉屬于溫補性食物，過量食用可能引起上火，而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦，應減少食用白蘿卜，或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜，但需注意烹飪方式和食用量。
發布時間：2023-06-12 13:30:21
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