酒后喝什么茶可以幫助養(yǎng)胃和護(hù)肝的選項(xiàng)有以下幾種：

　　1.普洱茶：普洱茶具有利膽、解脂、降脂、抗氧化等作用，可以幫助分解酒精和促進(jìn)肝臟的排毒功能。

　　2.綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于減輕酒精對(duì)肝臟的損害，還可以提高胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排毒。

　　3.菊花茶：菊花具有清肝明目、解毒利尿的作用，可以幫助減輕酒精對(duì)肝臟的損害，并且有助于消除胃中的油膩感。

　　4.枸杞茶：枸杞具有養(yǎng)肝護(hù)肝、明目潤(rùn)燥的功效，可以幫助修復(fù)肝臟細(xì)胞和提高肝臟的解毒能力。

　　以上茶葉都有一定的養(yǎng)胃護(hù)肝的作用，但最重要的還是要適量飲酒，避免酗酒對(duì)肝臟的損傷。