如果脾胃不好,吸收能力較差,建議選擇易消化且有助于消化功能的奶粉。以下是幾種適合脾胃不好的奶粉選擇:
1. 低敏奶粉:選擇低過敏原的奶粉,如部分水解奶粉或羊奶奶粉,有助于降低消化困難引起的過敏反應。
2. 益生菌奶粉:含有益生菌的奶粉可以幫助改善腸道菌群,促進消化吸收和增強免疫力。
3. 鈣鎂添加奶粉:在消化不良的情況下,可能會導致鈣和鎂的吸收不足,選擇富含鈣和鎂的奶粉有助于平衡營養。
4. 分段配方奶粉:分段配方奶粉中的蛋白質分子較小,更易于消化吸收。
在選擇奶粉時咨詢醫生或專業營養師的建議,根據自身情況選用合適的奶粉,并遵循奶粉使用說明。
有時候還會覺得胸口悶得慌,好像有東西堵在那里一樣,這也是脾胃積滯的一個信號。3.觀舌苔口氣:伸出舌頭看看,要是舌苔變得又厚又膩,顏色發白或者發黃,那就說明脾胃的運化功能出問題了,很可能有積滯。
發布時間:2023-09-12 18:46:28
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