產后脾胃虛弱是指產后婦女身體虛弱，消化功能不佳，常伴有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。以下是一些適合產后脾胃虛弱婦女食用的食物：

　　1. 溫熱食物：如溫熱的粥類、煮熟的蔬菜、燉肉等，避免生冷食物。

　　2. 容易消化的食物：如易于消化的蛋白質來源，包括魚、雞肉、豆制品等。

　　3. 高纖維食物：如糙米、全麥面包、綠葉蔬菜等，有助于促進腸胃蠕動和消化。

　　4. 溫補食物：如桂圓、紅棗、山藥等具有溫補作用的食物，有助于調理脾胃虛弱。

　　5. 注意飲食習慣：避免暴飲暴食，盡量少食多餐，避免長時間空腹和吃太多油膩食物。

　　對于產后脾胃虛弱的情況，建議婦女咨詢醫生或營養師，根據個體情況制定適合自己的飲食計劃。