
要燒出好吃的紅燒羊肉,你可以按照以下步驟進(jìn)行:
食材:
羊肉1000克
蒜80克
桂皮20克
辣椒150克
八角20克
香葉20克
姜40克
干辣椒30克
步驟如下:
1. 羊肉洗凈,切成小方塊。
2. 將羊肉放入鍋中,加入料酒煮熟,焯出血沫。
3. 煮熟后的羊肉撈出,用清水清洗干凈。
4. 鍋中倒油,放入姜、八角、桂皮、香葉,然后倒入郫縣豆瓣醬、火鍋底料。
5. 鍋中放入羊肉,加入老抽、生抽、蠔油翻炒均勻,然后倒入清水,放入高壓鍋內(nèi)煮15分鐘。
6. 將羊肉倒入鍋中,加入雞精、鹽進(jìn)行調(diào)味。
7. 鍋內(nèi)倒入辣椒、蒜瓣翻炒均勻,大火收汁。
這樣,美味的紅燒羊肉就做好了。蒜瓣不用切,直接放進(jìn)去就好了。具體的烹飪時間可能因?yàn)樵O(shè)備狀況等因素而異,你可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。
以上是一種紅燒羊肉的做法,不同的人可能有不同的口味和烹飪習(xí)慣,你可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行調(diào)整。希望這個食譜能對你有所幫助!

1.飲食規(guī)律要記牢胃和腸最怕“饑一頓飽一頓”,按時吃飯是基礎(chǔ)。4.運(yùn)動保暖兩不誤適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)腸胃蠕動,比如每天快走30分鐘,或者做做瑜伽里的“貓牛式”,都能幫腸胃“動起來”。
