脾胃虛弱的人適合吃一些性質溫和、具有健脾養胃作用的水果，以下是一些推薦：

　　蘋果：蘋果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，具有健脾養胃、生津止渴、潤肺除煩等功效。脾胃虛弱的人可以適量食用蘋果，以緩解消化不良、便秘等癥狀。

　　香蕉：香蕉具有潤腸通便、益胃生津等作用，適合脾胃虛弱、消化不良的人食用。香蕉還能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，保護胃黏膜。

　　荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質，具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛等功效。適量食用荔枝可以改善脾胃虛弱引起的腹瀉、消化不良等癥狀。

　　橙子：橙子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營養成分，具有健脾開胃、消食化積、生津止渴等作用。適量食用橙子可以促進脾胃消化功能，緩解脾胃虛弱引起的食積、腹脹等癥狀。

　　脾胃虛弱的人還可以適量食用一些石榴、櫻桃、山楂等水果，這些水果也具有健脾養胃的作用。但任何水果都不宜過量食用，以免加重脾胃負擔，引起不適。脾胃虛弱的人應避免食用性質寒涼、易損傷脾胃的水果，如柿子、梨、西瓜等。

　　以上建議僅供參考，并不能替代專業醫療建議。如果有任何健康問題或疑慮，建議咨詢醫生或營養師。