腸胃炎適合喝一些溫和的、不刺激腸胃的果汁。以下是一些可以考慮的選擇：

　　1. 蘋果汁：蘋果富含纖維和維生素，可以促進腸胃消化和舒緩腸胃不適。選擇無糖或者少糖的蘋果汁。

　　2. 胡蘿卜汁：胡蘿卜含有大量的維生素和抗氧化劑，對腸胃有很好的保護作用。可以選擇鮮榨的胡蘿卜汁。

　　3. 梨汁：梨具有潤肺止咳和潤腸通便的作用，對緩解腸胃炎癥狀有幫助。可以選擇無糖或者少糖的梨汁。

　　4. 藍莓汁：藍莓富含抗氧化劑和纖維，對腸胃炎有鎮痛和抗炎作用。可以選擇無糖或者少糖的藍莓汁。

　　5. 西瓜汁：西瓜含有大量的水分和電解質，可以有效補充身體的水分和礦物質。選擇無糖的西瓜汁。

　　果汁應該是新鮮榨取的，盡量不要添加糖或者其他刺激性成分。如果腸胃炎癥狀嚴重或持續時間較長，建議盡快就醫并遵循醫生的建議。