低聚木糖是非消化性糖

　　低聚木糖跟平時吃的糖類不同，體內沒有相應的酶類去分解消化它。低聚木糖不通過肝腎，血液代謝，被腸道內有益菌群分解利用。

　　低聚木糖的能量低幾乎不產生熱量，不參與糖代謝或極少被人體代謝的。食用低聚木糖不會引起血糖升高，高血糖的朋友也能放心吃。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。